NEWS

活動記録2019.4.8

AIマシンでトレーニング!?日本初上陸の「FURDI 千歳烏山店」に行ってみた!

こんにちは!

インベントラボ 斎藤です。

 

先日、こんなチラシを見つけてしまいました。

 

”フィットネスクラブが続かないすべての女性へ”

 

 

ドキーーーーーッ!

 

 

運動はカラダに良いって分かってるの!

わかっているけど続けられない〜〜〜/(^o^)\

 

そんな、お悩みのあなた。

 

あなた!

 

 

s_icon

私ですか?!

 

学生時代は文化部で、運動が苦手。社会人になってからもPC作業の日々で凝り固まったカラダ。

 

s_icon

TRUST入社したばかりの、たんたんではないか〜!ちょっと面白そうなフィットネスジム見つけたんだけど、一緒に体験に行ってみない?

 

s_icon

たんたん

もちろんです!女性専用なので、体験も行きやすいですね。

 

 

ということで、ホームページで「無料体験」を予約して

 

やってきました!

京王線・千歳烏山駅。商店街が多くてアットホームな街です。

 

そこから、歩いて3分ほど。

お目当てのフィットネスジムが見えてきました。

 

ジャンッ!

 

s_icon

今回、お伺いするFURDI(ファディー)は、AIを搭載したマシンと一緒にフィットネスをする、最先端なフィットネスジム。ヨーロッパを中心に9ヵ国500店舗以上も広がっている大人気のトレーニングなんだって!   

 

中を覗いてみると・・

 

 

s_icon

たんたん

これが噂のAIトレーナー!スマートフォンを大きくしたような見ためで可愛いですね♪

 

いざ体験スタート!

 

 

s_icon

水浦トレーナー

こんにちは!ご来店ありがとうございます。たんたんさんを担当させていただきます。トレーナーの水浦です!

 

 

s_icon

水浦トレーナー

まずは、このフィットネスジムのご説明とヒアリングをさせていただきますね!

 


FRUDI(ファディー)の3つの特徴


①人工知能が「運動チェック」

最先端のAIを搭載したマシン(AIトレーナー)がリアルタイムに身体のフォームをチェック!大画面に映る「あなた専用プログラム」を見ながら運動すると、マシンが正しい動きをアドバイスします。

②あなただけの「プログラム」

ダイエット・スタイルアップからリハビリまで、幅広い豊富なトレーニングバリエーション!専門トレーナーのカウンセリングで、一人ひとりに最適なプログラムを作成します。

③「専門トレーナー」で安心

フィットネスジムが初めてでも、マシントレーニングが苦手な方でも安心!スタジオの専門トレーナーに、マシンの使い方や運動方法についてスグに相談できます。

 

人工知能任せなのでは・・・?と思われてしまいがちですが、FURDIの最大の魅力は③の専門トレーナーなんです。

お客さまの目的や性格にあわせて、得意分野のマッチした専門トレーナーがしっかりとサポートしますよ!

 

s_icon

水浦トレーナー

ちなみに私は、プライベートで様々なヨガをしているので、地味な動きだけどしっかりと基礎の筋肉をつくっていくメニューが得意です!

では、ヒアリングに移りますね。

FURDIではヒアリングをとても大切にしているんです

 

s_icon

たんたん

よろしくお願いいたします!

 

  

 

こんなヒアリングを行います!

・どんなメニューに興味がありますか?

(ダイエット・肩こり・冷え性・筋力アップ・ゴルフ等)

・学生時代運動部でしたか?

・3食しっかり食べていますか?お酒はよく飲む?ちなみにどんな種類?

 

しっかりと自分の生活習慣やリズムについてヒアリングしてくださいます。

 

s_icon

水浦トレーナー

「ダイエットを目的にしたい」とのことですが具体的に、ダイエットした後についてイメージしてみましょう!

 

s_icon

たんたん

イメージか〜・・・

 

s_icon

水浦トレーナー

なんのためにダイエットするのか。しっかり目標をもつことで少しキツいトレーニングも頑張れるんですよ!わかりやすい例だと、結婚式までにこのドレスを着こなす!とかですかね。

 

s_icon

たんたん

・・・あ!最近着たい洋服があるんです。シャツ型のワンピースなんですけど、ウエストがキュッとしまっていて挑戦できていないんです。それを着て、おでかけしたいです。

 

 

s_icon

水浦トレーナー

良いですね♪ それでは、具体的な数値目標にはいっていきますよ〜〜!

 

s_icon

たんたん

(ドキッ

 

 

 

s_icon

水浦トレーナー

このデータをプログラムに反映して、たんたんさんオリジナルのメニューをつくっていくんです!

では、いよいよですがトレーニングに入ります!最初は少し慣れないと思いますが、しっかりとサポートしますからね♪

と、その前に!FURDIのトレーニングの説明を。

「サーキットトレーニング」と呼ばれる方法で行います。効率よく脂肪を燃焼させるために、無酸素運動(AIトレーナーと筋トレ)有酸素運動交互に行います。

 

まずは、無酸素運動から!

 

ピッ

 

トレーニングのメニューとやり方が表示されますので、AIトレーナーのカウントに沿って動きます。

 

AIトレーナーは心臓の位置や26箇所の関節を読み取って、そこから、その人にあった動きの軌道を描いてくれるんです!

 

そして、メニューが終わるとトレーニングの「正確性」や「動きの範囲」「速度」などの結果が表示されるので、ゲームをクリアしたような気分でどんどんチャレンジできますよね!

 

続いて、軽いステップなどの有酸素運動を行います。

 

 

s_icon

水浦トレーナー

もうちょっと足をあげてみようか〜〜!

 

s_icon

たんたん

ハイッ(`o´ヾ

 

メニューの内容を変えながらサーキットトレーニングを20分ほど体験させていただきました!

 

s_icon

水浦トレーナー

抵抗バンドやボール、ダンベルを使ったメニューもありますよ!スピードをあげると楽ですが、AIトレーナーと一緒のタイミングで、ゆっく〜り動いてみましょう!

 

 

s_icon

たんたん

き、きつい・・

 

 

s_icon

たんたん

でも、楽しいっ!

 

 

s_icon

水浦トレーナー

腕の位置が下がっているね!しっかり丸を狙って打ってみよう!

 

s_icon

たんたん

ハイッ(`o´ヾ(`o´ヾ

 

 

s_icon

水浦トレーナー

正確性「91」よくできました!後半はしっかりと丸を意識できましたね。

おつかれさまです!今回の体験は終了です。

 

 

s_icon

たんたん

ありがとうございました!短い時間でしたが、とても濃密な時間でした・・・(疲)

 

s_icon

水浦トレーナー

体験だったので、ちょっとハードなメニューもあえて入れてみたんです、ごめんね(笑)では、最後に振り返りをしていきましょう!

 

 

s_icon

水浦トレーナー

マシンを使ってみてどうでしたか?「続けられそう」と思えたかどうかとっても大事です。

 

s_icon

たんたん

指示がわかりやすいので続けられそうだな、と思いました!

でも、FURDIは、時間によって無人の時間があるんですよね?トレーナーさんがいないのは不安です・・

 

s_icon

水浦トレーナー

マシンに慣れるまでの10回くらいは、必ず私たちとトレーニングをしてもらうようにお願いしています。というのも、怪我をしないようにしてもらいたいんです。間違ったフォームでトレーニングを続けるのが一番怖いので。また、ご自宅や職場でできるストレッチのアドバイスもしながら、日常的にカラダを意識する習慣をつくってもらっています。

 

s_icon

たんたん

確かに。正しい姿勢がわかった瞬間にキツくなった時がありました。自分ひとりだと、楽なフォームになってしまいそうなので、トレーナーさんが近くにいてくださって安心です。

 

 

s_icon

水浦トレーナー

AIトレーナーは私たちの最大のパートナーなんです。今までは、パーソナルトレーナーがひとりひとりの経験値だけでやっていたことをプログラムを蓄積することで、さらに良いプログラムがみえてくるんですね。

 

 

s_iconたんたん

ジムといえば筋肉に自信のある人がマシンを使ってひたすら鍛える…というイメージが強かったので、お店を見て「おしゃれ!想像していたジムよりもずっと過ごしやすそう」と安心しました。
また、自分のライフスタイルや悩みに合わせたメニューを組んでもらい、AIトレーナーのガイドと水浦さんと一緒に運動ができたので、運動することが苦手な私でも程よく楽しく体を動かせました..!明るくて優しい方ばかりで、いつのまにか笑いながら運動してましね(笑)

ありがとうございました!

 

s_icon

水浦トレーナー

こちらこそ、ありがとうございました。

私こそとっても楽しかったです!

 

 

「良い笑顔で運動してたわね!また来てね」

 

 

 

 

s_icon

水浦トレーナー

奇跡の55歳!今村トレーナー!

 

s_icon

s_icon

な、、なんとお若い・・

 

 

s_icon

今村トレーナー

私みたいな50代を目指してね☆

 

 

 

s_icon

奇跡の50代も目指せる!?

FURDIで「無料体験」してみたくなっちゃった方はコチラ☆

tps://furdi.jp/

 

 

店舗詳細

ファディー 千歳烏山店

住所:東京都世田谷区南烏山6-28-3 パーク・ハイツからすやま1階

営業時間:6:00~22:00

▼スタッフ対応時間

平日:9:00~13:00/14:00~20:00

土曜:9:00~13:00/14:00~18:00

日曜・祝日:無人営業

※無人時間の利用は、スタッフがいる時間を10回程度利用し、 マシンに慣れてからになります。ご了承ください。

定休日:日曜日

HP:https://furdi.jp/

 

※記載されている体験メニューは変更となっている場合がございます。

 


 

※今回ご紹介いたしましたFURDI千歳烏山店様は、内装デザイン、工事までを当社にお任せいただきました。

 

当社は皆さんの店舗・オフィスづくりを物件探しから内装デザイン、施工、WEB集客までお手伝いしてます! まずはお気軽にご相談くださいませ。

 

店舗/オフィスづくりはIDEALへ

 

 

活動記録

ACTIVITY

グッジョブカードのちょっといい話 ‐ TRUSTのおしゃれ空間編‐…

皆さん こんにちは! インベントラボのぴーやです。   待望の「グッジョブカードのちょっといい話」 第5弾 です! &n…

2019.9.18

WORKS

リスクキャリア株式会社(東京都千代田区)オフィス改装工事 完了いたしました。…

リスクキャリア株式会社(東京都千代田区)オフィス改装工事 完了いたしました。   住まいのイメージをワンフロアで リスク…

2019.9.13

ACTIVITY

イタリアからやってきた!!-デザイナーマルコの特製ティラミス会 –…

皆さん こんにちは!ぴーやです(°▽°)   今回は、グローバルなTRUSTをお届けします!    …

2019.9.11

ACTIVITY

株式会社C-mind 虎石社長インタビュー「アートで伝えるCreative Mind」…

  「も〜!ヽ(#`Д´)ノ  カラー印刷高いんだからモノクロで印刷してよね」   こんなことオフィスで言われ…

2019.9.10

WORKS

株式会社C-mind(東京都新宿区)オフィス新装工事 完了いたしました。…

株式会社C-mind(東京都新宿区)オフィス新装工事 完了いたしました。   “アート”で伝える…

2019.9.10

COMPANY

増税に伴う、ご請求内容の変更に関するお知らせ…

平素は格別のご高配を賜り厚くお礼申し上げます。 このたび消費税法改正が決定したことを受け、当社における消費税の取り扱いにつ…

2019.8.27

ACTIVITY

TRUSTの「1on1ミーティング」を開催しました!〜30分の超短期インターン〜…

皆さん  こんにちは! インベントラボ ぴーやです。   暑い暑い夏も終わり、季節も秋へと変わろうとしていますが・・・ …

2019.9.4

MEDIA

日本全国の社長へのインタビューサイト 『シャチョー』に代表インタビューが掲載されました。…

日本全国の社長へのインタビューサイト 『シャチョー』に代表インタビューが掲載されました。 掲載記事はこちら>> &nb…

2019.8.28

WORKS

ぴかいち(東京都千代田区)オフィス新装工事 完了いたしました。…

ぴかいち(東京都千代田区)オフィス新装工事 完了いたしました。   自然素材とアーチで伝える「優しさ」 「ぴかいち」は幼…

2019.8.27

WORKS

プロースト東京 秋葉原店(東京都千代田区)店舗新装工事 完了いたしました。…

プロースト東京 秋葉原店(東京都千代田区)店舗新装工事 完了いたしました。   「醸造所」をイメージしたソーセージ専門店…

2019.8.27

この記事が気に入ったなら